Raíz de maca, procesada molida, lista para usar.
Contenido por bolsa doypack 50 grs
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La maca peruana (Lepidium meyenii) es un tubérculo andino conocido por sus múltiples beneficios para la salud. A continuación, se presentan 10 puntos clave sobre sus características y propiedades:
- Aumento de la energía y la resistencia física: La maca es un energizante natural que contribuye a mejorar el rendimiento físico y mental. Es utilizada por atletas y personas con estilos de vida activos para potenciar la resistencia.
- Mejora de la libido y la función sexual: Es quizás su propiedad más conocida. La maca se ha asociado con un aumento del deseo sexual (libido) en hombres y mujeres, y puede ser beneficiosa para tratar la disfunción eréctil leve y la disfunción sexual causada por el uso de antidepresivos.
- Apoyo a la fertilidad: En los hombres, se ha demostrado que la maca mejora la producción de esperma (espermatogénesis) y la movilidad de los espermatozoides, lo que puede ser de ayuda en casos de infertilidad masculina.
- Equilibrio hormonal: La maca actúa como un adaptógeno, ayudando al cuerpo a adaptarse y lidiar con el estrés. Se cree que puede contribuir a regular las hormonas, como el estrógeno y la testosterona, lo que la hace útil para mujeres en etapas como la perimenopausia y la menopausia, mitigando síntomas como sofocos y la reducción del deseo sexual.
- Beneficios para el estado de ánimo y la salud mental: Gracias a sus propiedades adaptógenas, la maca puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga, promoviendo un mejor estado de ánimo y bienestar general.
- Nutrición rica: La maca es un "superalimento" que contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales. Es rica en carbohidratos, proteínas, aminoácidos esenciales, vitaminas (especialmente del grupo B y C) y minerales como el hierro, calcio, potasio y zinc.
- Salud ósea: Debido a su alto contenido de calcio, la maca es beneficiosa para la salud de los huesos, ayudando a prevenir la descalcificación y la osteoporosis. La maca roja, en particular, tiene efectos positivos en la regeneración ósea.
- Propiedades antioxidantes: La maca contiene polifenoles y antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño oxidativo, lo que puede contribuir a prevenir el envejecimiento celular.
- Apoyo al sistema inmunitario: Su contenido en vitaminas, especialmente la vitamina C y las del complejo B, fortalece el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir y prevenir enfermedades.
- Protección de la piel: Se ha observado que la maca tiene un efecto dermatológico, ayudando a prevenir el daño en la piel causado por la radiación UV y acelerando la cicatrización de heridas.
